スキンケアを見直そう /part3

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すっかり秋めいて日差しも柔らかくなりましたね

つい最近までギンギラとした日差しを避けるため
日傘を三度笠のように目深にさしてました
まあ、まだまだ紫外線は要注意なんでしょうけど、
とりあえずちょっと一安心ですかね~。

ところで実は私、
昨年にも増して今年はほとんど日焼け止めクリームを塗りませんでした。
肌への負担が少ない日焼け止めクリームをいくつか買ってはみたものの
どうしてもべたつきが原因でアセモのようになってしまうんです。
うすく塗ってもあんまり効果ないし・・・

それでもやはり日焼けはしたくない・・・というか、
日焼けで黒くなることよりも
私がホントに恐れているのはUVAによる真皮層への影響
お肌を老けさせますから・・・ね

で、考えた挙句、お顔と手の甲と首は注意して(超目深に日傘)後は手抜き、
ちょっとくらい日焼けしてもいいや!って…
その分、スキンケアや栄養面で美白効果を心がけました。

結果は?
例年とそんなに変わりませんでしたョ
来年もこれで乗り切ります




さて、秋の夜長、
今宵もスキンケアについてのお話を・・・

みなさま、スキンケア商品には何らかの期待をされて使われてますよね。

乾燥、シミ、くすみ、ニキビ、吹き出物、小じわ、老化・・・
これらの悩みを解消してくれる(?)
様々な期待を込めてお使いなんだと思います。

でも、ほんとにたくさんの商品が世に溢れる昨今

もっといいモノはないか・・・
もっと効果が高いものはないか・・・
もっと自分の肌質に合うものはないか・・・
もっと安全なものはないか・・・
そしてもっと簡単なものはないか・・・


 と万能で魔法の化粧品を求め過ぎてはいませんか?
 どんどん要求が高く期待感が大きくなっていないでしょうか?


でもね、
効果は大きく、それでいて誰のお肌にも安全な物・無害なもの、
って・・・ちょっと矛盾しているように感じるのはわたしだけでしょうか?


お薬だって、効き目は強く早く、
でも副作用やリスクがまったくないもの
どちらも網羅しているものを探すのって困難ですよね。

また、人体のことはもちろん
皮膚生理学や皮膚病のことなど
専門的、医学的にも、
まだまだ未知なことや解明されていないことが多いですしね




あくまでも私の考えですが・・・

●スキンケア商品は、
肌のメカニズムにのっとったもの、理にかなったものがリスクは少ないと思います。
あくまでもスキンケア用品は本来持っているお肌の機能に対して補助的なものと考え
化粧品の効果に対して過大に期待しすぎない
魔法の化粧品を求め過ぎない方が良いのではないかと思います。

また
●スキンケアに関しては
お肌の負担を極力減らすこと
過激なことはなるべくしない
お肌の状態と相談して・・・がイイのではないかと思います。


これは、日ごろのメイクレッスンで感じることなのですが、
『もっと何かした方が良いのではないか』とか
『もっと清潔にしなければ』と
強迫観念のようになってしまっていませんか?

スクラブやピーリング、マッサージやブラシ洗顔など
けっこう過度な刺激を好まれる方が多い気がします。
きれいになりたいと思うあまり、
力を入れすぎたり、頻繁にやり過ぎていたり…

お肌が悲鳴をあげてませんか?


そして、スキンケア以外でも
お肌に良いこと・悪いこと
よ~く見直してみると結構たくさん工夫できると思いますよ
日常生活の中で無理なく美容に効果的なことを上手に取り入れたいですね



すこしでもお役にたてたら幸いです。


ではまた!
zaっきーでした


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