スキンケア

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今回は私の体験談から
毛穴ケアのお話をしたいと思いま~す。

お顔の中心あたりや鼻周りの毛穴が広がり
さらに、涙型になり、
肌年齢があがったような、なんとなく老けた感じに・・・
そんな悩みを持っていらっしゃる方、多いのではないでしょうか?
遺伝や体質的なもの、生活習慣、食生活、老化など様々な要因が絡み合っているので
予防や対策も、要因にあった方法があり、一律ではなく人それぞれだと思います。

毛穴を目立たなくさせ美肌にするケアについては
とにかく洗顔が大事という認識をお持ちの方がほとんどだと思います。

でも、これ、
洗顔を「じっくりしなさい」とか「たくさんしなさい」ということではないと思うんです、よ

毛穴が開いて、角栓ができ、さらに黒ずんだりしていると
「汚れがたまって詰まっているんだ!」と思い
ついつい無意識にゴシゴシと洗顔してしまっているのではないでしょうか?

かくいう私も、以前はついついそうしていました。
知識ではわかっていても・・・です。
気をつけていても・・・です。
そんな単純じゃないとわかっていても・・・です。
もうこうなると、毛穴に対して嫌悪感を持っているとしか言いようがないですね。
目のカタキにしちゃってるみたいな・・・

でも、去年一年前くらいからでしょうか?

意識的にスキンケアの目的の優先順位を変えてみたんです。
具体的にどういうことかと言いますと・・・
汚れを落とすということよりもお肌に刺激を与えないことを優先する
・・・そんなイメージで洗顔とケアをすることにしたんです。

基本に立ち返って・・・

要点や注意点をまとめてみました。

クレンジング
 ⇒⇒なるべくこすらずに・・・おおまかな脂汚れをオフするのが目的
 ポイントメイクはなるべく汚れを広げないように注意
 (私は乳化するタイプのものを使っています)

石鹸の泡立て
 ⇒⇒泡立てネットなどを使ってなるべく泡立てる。
 指の力で洗うというより泡でお顔をつつみこんで洗うというイメージ
 とにかくやさしくやさしくソフトにソフトに・・・
 (私は角が立つくらいしっかり泡立つ石鹸を使っています)
洗顔石鹸の泡

所要時間 
 ⇒⇒あまり長時間ならないように・・・洗いすぎ禁物、乾燥のもとです。

 お湯の温度
 ⇒⇒32~34度・・・お肌の表面温度くらいということですね。
 この温度は意外に冷たいです。
 実際はもっと高い温度のお湯で洗っている方が多いと思います。
 乾燥する方は気をつけてみてください。

タオル
 ⇒⇒柔らかいタオルで抑えるように水分を取る

整肌
 ⇒⇒水分を充分に、さらに脂分を補うこと

と、まあ、ごく普通のスキンケアなのですが、
気をつけた点は、お肌に、過激な刺激によるダメージを与えないことなんです。

広告や雑誌でも、毛穴パックや毛穴掃除できるクレンジングなど
毛穴に効くというコスメもたくさん出ていますし・・・
毛穴をきれいにすればいいのね!というイメージにとらわれてしまいがちです。
もちろん、きちんと汚れを取るということに否定はしませんが
そこを気にするがあまり、逆にお肌にすっごいダメージをあたえ、
悪循環で余計にひどくしてしまうということが多いのです。

とにかく大切なのは角質層を健康にすることです
間違ったケアをしなければ結果はついてくると思います。

で、私の結果どうなったか・・・て?
もともときめが細かくおきれいな方と比べたら足元にも及びませんが
毛穴はかなり閉まりましたよ~
元の3分の1くらいにはなったと思います。
相乗効果でファンデのノリもお化粧もちも全然違いますね!

身近な人には公言していたのですが、すっかり忘れてました。
そういえば・・・
毛穴ちょっとキレイになったかも!? と最近思い出した次第です。
そのくらい、気軽に気長に・・・という感じです。

毛穴ケアに結果がついてこない方、
過剰なケアをしてたかも…という方、
ぜひ、見直してみてくださいね

お役にたてたらうれしいで~す。

zaっきーでした
ではまた!

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最近まで、じっとりとした湿気と暑さとでベトベト
さらに、UVクリームやらファンデーションやらでドロドロ
そんなことに気を取られていたのもつかの間、
“さ~てちょっとづつ秋が近づいてきた!、改めてスキンケアをガンバロー!”・・・と
“あれっ?”
なんとなく・・・以前より毛穴が全開!?
見ちゃいや~ん”状態・・・ という方、
そう・・・これ、立派な老化現象なんです。
元々の肌質・体質、様々な外的刺激、間違ったスキンケア、生活習慣などが要因で
毛穴が大きく開いて見えるようになってしまう・・・
個人差はありますが、多くのアンチエイジング世代にとっては
シミ・くすみ・シワ・たるみに加え、なんともブルーな気分になる要因ですよね。

ハイ?すばやく一瞬できれいになる方法???
そんな方法、知っていたらわたくしもとっくに手を出してます。
今のところ地味ですがスキンケアの基本を見直し実行するしかありません。
けっして強い刺激になるような荒療治や自己流のまちがったケアはしないこと。
強くパッティングしたり、冷やして引き締める・・・などの素人考えではどうにもなりません。
『強い』『冷たい』が度を越すとお肌を痛め、ますます、悪循環に
効いた!というイメージに惑わされずに

大事なのはやはり正しい洗顔と整肌。
1.クレンジングで脂汚れを浮かす。
2.洗顔は石鹸を良く泡立ててやさしく洗う。
3.たっぷりとすすぐ。ぬるま湯(32度くらい)がベター。
4.タオルでやさしくこすらずにふき取る。
5.化粧水と乳液は刺激の少ないものを選び、洗顔後すばやくやさしく付ける。
  保湿と保湿を持続させる為の脂分補給です。

いずれも絶対にゴシゴシはNGです。力を入れないこと
ピーリングもブラシ洗顔も毛穴には逆効果です。
このケアを気長に頑張る!まずはお肌を健康な状態にすることが一番です。
生活習慣としては規則正しい生活とバランスの良い食生活・・・。

さて耳の痛いお話はこの辺にして・・・
至近距離で視線を浴びる時!いざという時のために!
メイクで毛穴を一瞬で目立たなくする方法(一応こっちが本業なので)
オススメコスメ!!コーナー
ファンデーションだけでは毛穴ケアが無理!というかたへ。
毛穴をカバーし、化粧くずれを防ぐスティック状透明ファンデーションをご紹介します。
こちらは使用例のビフォーアフターです。
ちょっとわかりずらいかも・・・
 (モデルさんには申し訳ないのですが至近距離を想定して2倍位に拡大しました)
透明ファンデ使用前&使用後

使ったのはコチラ↓

リサージ パーフェクトスムーサーN

《商品説明》
たるみで開いた毛穴から、皮脂分泌により開いた小鼻の毛穴まで、毛穴の凹凸をうめながら、
ソフトフォーカス効果でぼかして、キメ細かいなめらかな肌に見せます。

適度な保湿効果がありながら、余分な皮脂を吸収して化粧くずれを防ぎ、
表面はさらっとスベスベの肌に仕上げます。皮脂吸着パウダー配合。

ストレッチ効果で肌にハリを与えて均一フィット、
時間がたってもよれにくく、毛穴落ちを防ぎます。
 ・無香料
 ・皮脂吸着パウダー・月見草オイル・ストレッチポリマー・ソフトフォーカスパウダー 配合


《使用方法》
肌をととのえた後、スティックを2ミリ程度くりだし、
毛穴の目立ちが気になる部分に直接すべらせるように塗布
肌の上でサラサラになるまで、指先でくるくるなじませます。
特に気になる部分には、重ねづけをして軽くたたきこむようになじませると効果的。
ファンデーションを重ねるときは、表面がさらっとした感触になるまで均一になじませてからお使い下さい。
        
ロングセラーもので、じつはコチラも以前お仕事でいただいたのがきっかけで、
自分用にも(普段使いではなくたま~に使います)リピートしてます。
お仕事用としても場面に応じていざと言うときは活躍できるアイテムです。

使い心地は・・・
塗った感じは以外にさらっとしていて、ベールをまとったような半透明な仕上がり。
上からファンデを塗る時は極力力を入れず、よれないように注意します。
視線が気になる箇所・お顔の中央あたりに・・・スティックなので面倒じゃなくて便利!

同じスティックタイプはイプサからも出てますね。
コチラ⇒イプサ ボアクリアベイス

健康(美肌)もおしゃれ(お化粧)もどちらも大事。
バランス感覚正しい知識で効率よくメイクとスキンケアをしていきたいものです。
お互い、秋はスキンケアがんばりましょう~
お役に立てたらうれしいです
zaっきーでした。

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『メイクさんてコスメなど何を使ってるんですか?』
と、たまに訊かれます。
仕事柄、人が使っているものの情報は入りやすいけど・・・
反対に不意に訊かれるとドキッ!

私の場合、スキンケアにこだわりがある以外は自分用なんて案外質素なもんでして・・・
それにはいくつか理由があります。
理由1皮肉なことに目のアレルギーでアイメイクができない。
理由2『コレいいっ!』って気に入ったコスメは仕事用メイクボックス行き。
理由3イマイチなのは自分のポーチ行き・・・(笑)
理由4いざと言うときは仕事用を拝借すればいいと思っている。

でも、スキンケアは毎日のことですし、お肌に直接触れるものなので
そんな自己犠牲なことは言っていられません。
一応、長きに渡り専門的に勉強した身ですし、それなりにこだわりはあります。

で、たま~にラッキーなことにお仕事で頂けちゃったりもするんですよん
それがきっかけで気に入ってリピートなんてことも・・・
今日はその中からご紹介するのはこちら(超ポピュラーですけどね・・・)

ドクターシーラボ アクアインダーム ディーエヌエッセンス
専用のケアや美容機器を使わずに、次に使う化粧品の実感を高めることができる導入美容液。
電子の力を利用して美肌成分を角質層のすみずみに届けてくれます。

(画像参照)↑左は直接化粧水をのせました。
右側はアクアインダームをつけた後化粧水をのせました。浸透をサポートしてくれる感じです。

導入系の美顔器も色々持っていますが、忙しくて使えない時はコチラを使います。
私はそんなに乾燥肌ではありませんが、コンディションにより硬く感じるときがあります。
角質層が厚いのかしら?(面の皮が厚い?)
洗顔後すぐにスキンケアをしなかったときもパリッパリッになりますよね、
あと、お化粧のノリが悪い時などなども・・・
そんなときは重宝してます。
美容成分が惜しみなく浸透してる感じ、これぞ!エイジングケア~
いただき物の優れもの、結構ありますので、またご紹介しますネ
ほんじゃ~

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スキンケアの基本はメイク落とし・クレンジング
そして洗顔と言っても過言ではないと思います。
ましてや、“アンチエイジング”を掲げるお年頃ならなおさら!
メイクも大事ですが、今日はメイク落としのおはなしをしちゃいま~ス。

口紅を落とす時、グルグルとお肌の方までひろげて落としてませんか?
今は商品も便利になり『ポイントメイクもカンタンに落ちる』などうれしいフレーズ!を耳にします。
でもそこに安心してメイク落としがいい加減になっていませんか?
口紅の成分がもし、お肌の溝に残ってしまったら・・・?
色素沈着を起こしたり、化学反応を起こしたり・・・と言う可能性がないとは言い切れません。
過去に、
お口の周りがま~るくくすんでいる方がいて、
ご本人も気にされていて、原因を追究したら、
毎日グルグル伸ばした口紅が周りのお肌に残っていたことが判明、なんてことも
やはり、できればポイントメイクはあまり伸ばさず広げず“オフ”・・・が基本。
例えば口紅の場合は、
コットンにふき取りローションなどを含ませ、
唇の内側に向かって落とすクセをつけて下さい。
たったコレだけのことですが毎日のことです。
良くも悪くもお肌に結果として積み重なりますので

お仕事でポイントメイクを落とす時には
ポイントメイクリムーバーやローションタイプのクレンジングを使います。
メイクのお仕事ではオイルタイプのものなど洗顔が必要なものより、使う頻度が高いのです。

実際に色々試して残念ながらボツになるものもあります。
もったいないので、メイクBOX(粉類ですぐに汚れる)のお掃除や
メイク用品を拭いたりするのに使ってま~す。

そんな中、今のところこちらがお気に入りです。参考までに・・・

ビオデルマ サンシビオ(クレアリン) H2O D
●洗い流さなくてもOKの簡単ふきとりタイプ
●無香料、無着色、アルコールフリー、オイルフリー、防腐剤不使用、弱酸性
●敏感肌用


クレンジングエクスプレス クレンジングローション モイスト
●洗い流さなくてもOKの簡単ふきとりタイプ
●ウォーターベース
●保湿保湿タイプ
●敏感な肌も使える低刺激処方
●パラベンフリー(アルカンジオール配合)、無香料・無着色、アルコールフリー、100%オイルフリー

ダメなら無理にこすらずリムーバーを使いますが
どちらもウォータープルーフのものでもまあまあ落ちますので、オススメです。
スキンケアはくれぐれもゴシゴシは絶対NG、
“やさしくやさしく”が基本です、念のため。

お役に立てたらうれしいです。
では、良い週末を zaっきーでした・・・・

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今日は、便利で役立つ美容アイテムをご紹介!
しま~す。
コストパフォーマンス的にもおすすめでございます。

もちろん、私たちもお仕事でも使っています(ヘアのブロウ前などに使う)
元々は美容師さんの間で広まったものらしいんです。

ジャ~ン!

アクアレスキュー
   ↑
ドラえもん風に読んでしまったりして・・・?
さもお助けマン的なお名前・・・
でも『ただの容器じゃ~んって』思ってません?
そう、容器は容器なんです、が、

「アクアレスキュー」は水道水から酸性軟水(pH3.0~3.50)を作り出すスプレーです。
(残留塩素98%以上を除去)

この商品は結構結構以前から使っています。キットご存知の方も多いと思います。
凝り性の私たちは、リピート&リピート&買いだめ状態。
今の季節はちょっと“さむっ”て感じですが春くらいからはお風呂上りにシュシュッと全身に、
洗顔後のお顔にもシュシュッ、その後にスキンケアをします。

アクアレスキューF 携帯用(約50cc)もあります。約50000回のスプレーが可能)
以下、メーカーの説明書きをそのまま載せます(スミマセン、手抜きで)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【アクアレスキュー】は、約30000回のスプレーが可能です。
(処理水量にして6000ml~10000ml)水道水の硬度、残留塩素によって差が出ます)
 ※必ず水道水をご使用ください。
 ただし、水道水の硬度、及び残留塩素量によって、いく分前後してきます。
 ボトル内中央のイオン交換樹脂が、【金色】に変わりましたら寿命です。
 ※水道水は1週間に一度、必ず入れ替えるようにお願いします。

【こんな時お肌に髪に潤いを与えてください】
 ★しっとりしなやかな髪のために
 ★手アレの防止に
 ★日焼けやスポーツのほてった肌に
 ★朝晩の肌への水分補給やメークの仕上に
 ★デスクワークの気分転換に
 ★お風呂上りのボディや洗顔後のお肌に
 ★赤ちゃんやお子様にも、男性のヒゲソリ後や髪の寝ぐせ直しに


※PH(ペーハー)の数値0~14は、水の水素イオン(H+)と水酸イオン(OH-)の量を表わしたもの。
 水素イオンが多い場合は酸性、水酸イオンが多い場合はアルカリ性になります。
 その中間値の7が中性です。日本人の健康的なお肌はPH4.5~6.5の弱酸性。
 比較的酸に対しては抵抗力がありますが、アルカリ性に対しては弱いと言えます。
 しかし、人間にはアルカリ性物質の付着に対して、酸性に戻してくれる機能(アルカリ中和能)が
 備わっています。
 でも、その能力は人によって異なり、長い間の水仕事や体力の衰えなどにより、身体の汚れから
 細菌繁殖も起こりやすく、肌荒れ、湿疹などの害を受けることもあります。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 このアクアレスキューの通過水はPH3.0~3.5という水素イオン豊富な弱酸性。
 環境で傷つき汚れたお肌や髪のphを調整し、弱酸性に保ってくれる優れもの。
 ツヤと潤いをやさしく自然に蘇らせてくれます。

            ☆
てなワケで、かなり文章が手抜きですが、お役にたちたいという気持ちに変わりはない、
zaっきーでした

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